Retreat pro maminky

Dopřej si víkend plný zaslouženého odpočinku!

Vím, jak to máš – když si odpočinek nenaplánuješ, čas na něj prostě nevybyde.
Vytvořila jsem pro tebe unikátní program, v rámci kterého budeš mít prostor pro sebe, odpočineš si, zrelaxuješ tělo i mysl. Přidej se k dalším ženám a uteč aspoň na víkend každodennímu shonu s dětmi!

Podzimní retreat pro maminky se koná 29. 11. - 1. 12. 2024 v Hotelu Kokořín

Na co se můžeš těšit?

Eliška - od mámy pro mámy, jaro 2024

Jóga, aromaterapie, skupinový koučink i spojení s přírodou

Čas pro sebe mezi stejně naladěnými ženami - povídání, sdílení a inspirace

Podzimní retreat pro maminky 2023
hotel

Pobyt v hotelu s nádherným wellness - sauna, vířivka - perfektní možnost odpočinout si!

Podzimní retreat pro maminky 2023
Podzimní retreat pro maminky 2023
Eliška - od mámy pro mámy, jaro 2024
Eliška - od mámy pro mámy, jaro 2024
Eliška - od mámy pro mámy, jaro 2024
Eliška - od mámy pro mámy, jaro 2024

Hodnocení minulých retreatů

   Na Retreat jsem narazila úplně náhodou a během vteřiny se rozhodla, že se přihlásím. Jela jsem si na víkend hlavně odpočinout a poznat nové lidi. Přivezla jsem si mnohem víc. Nová přátelství, nové vědomosti, jiný pohled na odpočinek a meditaci, vystoupila jsem ze své komfortní zóny a pár věcí si v sobě urovnala. Vrátila jsem se nejen odpočinutá, ale hlavně nabitá sebevědomím a ještě větší láskou k mé rodině. Všemi deseti všem doporučuji!

 

Martina O.

Děkuji za super organizaci Retreatu, byl to skvělý aktivní odpočinek pro tělo a čas na pročištění hlavy. Pokud se cítíte unaveni z každodeního shonu a potřebujete na pár dní vypnout od domácich povinností, tak Vám mohu retreat jedině doporučit.

 

Lucka K.

Elišku jsem znala pouze skrz instagram a podcast, když uspořádala retreat, věděla jsem, že to bude určitě něco pro mě. Víkend splnil má očekávání, už se těším na další a doporučuji ho všem ženám/maminkám, které chtějí přijít na jiné myšlenky, odpočinout si, dozvědět se o sobě něco víc a poznat podobně naladěne ženy.

 

Tereza H.

Program

Pátek:

18:00 Zahájení

Po ubytování se sejdeme v hotelové restauraci, seznámení,
naladění se na víkend s Eliškou

Sobota:

10:00 - 11:30 Podporující ženský kruh a sdílení

Ženský kruh, skupinový koučink s Eliškou, vedená meditace,
prostor plný podpory

13:00 - 16:00 Odpočinek

Společný oběd, poté čas pro sebe nebo na osobní koučink s Eliškou
či procházku v přírodě

17:00 - 18:15 Jóga a aromaterapie

Relaxační podvečerní jóga s Kristý, aromaterapie - tvoření roll-onů či
masážních olejů
na míru s esenciálními oleji značky Doterra

od 20:00 Wellnes

Vířivka, finská sauna, ochlazovací bazének
- prostory máme rezervované jen pro nás

Neděle:

10:00 - 11:30 Jóga a mindfullness

Laskavá ranní jóga s Kristý - mini workshop práce se
záměrem a journalingu

12:00 doznění Retretu

Společné zakončení a uzavření


Mám radost, že tě Retreat oslovil! Vyplň prosím jméno a email a zašlu ti více informací i s odkazem na přihlášku.

Moc se na tebe těším, Eliška